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목차
책을 내면서
추천사
┃part 01┃코칭과 상담
이혼에 성공하셨군요
전기장판을 끄지 않는 남편
궁궐 속 명상이 최고급 명상
심오해 보이는 개소리
고요함은 청진기다
아들, 나를 한방에 잠재우다
고양이를 개로 바꾸고 싶어 하는 남편
돈, 목적인가 수단인가?
그건 누구의 생각인가요?
그냥 둬라!
미운 시어머니 빨리 죽이기
그건 네 문제가 아니라 엄마 문제였어
10년 동안 칼을 쓰지 않은 주부
사랑이 초래한 불행
가장 이기적인 것이 가장 이타적인 것?
그도 때가 되면 말을 하게 될 것이다
정신치료란 동토凍土에서 떨고 있는 환자에게 봄을 가져다주는 것
위대한 질문
목표가 곧 수단이 되게 하라
관계 속의 이름을 해방하라
존재를 깨우는 질문
동토가 되어가는 찬웅 씨네
고양이가 무서워
절뚝거리는 것이 정상이다
4D말고 4A하라
상대의 사고에 지각변동을 일으키려면?
지도는 영토가 아니다
모든 행동은 목적이 있다
스토리가 감정이다
┃part 02┃삶과 성찰
그날은 올 수 있을까?
나는 모른다
네 입으로 나온 말은 무조건 싫어
당신 안에 유시민이 있소
나는 개처럼 살았다
부처를 만나면 부처를 죽여라
진정한 소유
학은 참새와 있지 않는다
자발적 멈춤
마음이 결과를 낳는다
바쁜 사람은 게으른 사람이다
그대는 상대에게서 무엇을 보는가?
아프지 않는 것, 그것이 바로 효孝
┃part 03┃삶의 지혜와 깨달음
바르게 본다는 것은?
누구를 선택할 것인가?
전갈과 개구리
내가 할 수 있는 일은 없다
Be only for the person with you. 오로지 너와 함께 있는 사람을 위해 존재하라
필요한 사람이 되지 마라
무엇이 진정한 힘인가?
토끼와 거북이 경주
사랑으로 죽인 바닷새
간절히 원하면 이루어지지 않는다
집중하면 눈이 먼다
완벽한 것은 거짓이다
행복하려면 잠을 자라
사람이 곧 시다
의사가 싫어하는 사람
코치가 읽는 조삼모사
┃part 04┃성장과 변화 그리고 가족
조언하지 말고 질문하라
해결될 수 있는 문제
실직의 두려움이 가져오는 것
성공해서 뭐 할 거고?
이직을 고민하는 딸에게
내 아들은 이웃집 아들
아빠는 꼰대가 아니군
찬물 샤워가 주는 교훈
아들을 사부라 부르는 부모
나를 경계하기 위한 글
존재사랑-그 속에서 꽃이 피다
청춘 리셋을 유발한 질문
황제교육을 아는가?
마음의 겨울외투
다섯 장으로 된 자서전
사랑하는 자는 질문한다
기분 좋은 방해
┃part 05┃일상 속의 마주침
좋은 소식 먼저, 나쁜 소식 먼저?
책 100권 읽기 전에는 대들지 마!
폭력에도 꽃이 필 수 있다
좋은 말씀 잘 듣고 갑니다
기도하지 않고 하는 기도
태양빛이 어둠을 부른다
사랑하지 않아야 들을 수 있다
이 영화를 보고 난 소감은 어떤가?
당신에게서는 어떤 향기가?
때로는 무지함이 곧 배려다
어떻게 행복해지는가?
누군가 나를 흉보고 있다면?
청소가 곧 수행이다
기억이 빛을 가린다
어디까지가 진실입니까?
생일이 두 개인 남자, 오종환
저자소개:저자 : 윤인식
평생을 영어강사로 중/고생들을 가르치다가 어느 날, 불확실한 미래의 성공을 미끼로 이들의 현재를 고통스럽게 하는 것은 아닌지 심각한 고민에 빠지게 된다. 이들에게 공부하라 닦달하며 생계를 유지하는 것이 죄를 짓는 것이라는 생각에 6년 전에 자발적으로 은퇴를 했다.
그 후 함께 행복한 공동체를 건설하겠다는 목표 아래 부모교육, 청소년 상담, 그리고 환경보호 운동에 전념하고 있다. 13년 전에 만난 코칭을 도구로 삶의 변화와 성장을 위한 강의와 상담을 하고 있다.
또한?‘성공지향적인 삶’보다는 성장지향적인 삶 속의 ‘과정’에서 진정한 행복이 있음을?알기에 오늘도?느리게 쉬어가며 살아가기를?실천하는?사람이다.
서지정보:책소개, 저자소개, 목차
책소개
윤인식의 책 <당신을 위한 의자 하나- 코칭, 삶에 대해 묻고 답하다>는 관계에 관한 책이다. 그 관계에 대해 묻는 책이다. 그것은 곧 삶의 본질에 관한 질문이다.
저자는 말한다. 묻는 것에서부터 존재의 확인이 시작되고 깨달음이 시작된다고. 아무리 사소한 사건이더라도 그 시작과 끝에 대해 묻는 행위를 통해서 문제의 핵심으로 접근하고자 한다. 그래서 그는 모든 상황에 대해 질문하기를 권한다. 해답도 질문이 우선이다.
무수히 많은 사람들이 살아가면서 여러 가지의 문제에 봉착하게 된다. 그리고 그 문제를 해결하기 위해 끊임없이 자기를 돌아보게 되고, 타인과의 관계에 대해 의심하게 되고, 급기야는 자기의 상황에 대해 비관적으로 생각하게 되어, 자신의 문제가 자신의 문제가 아니라 남의 탓으로 돌려버리는 배타적인 심성을 갖게 된다. 그리고 끊임없이 방어논리를 만들어낸다. 그렇게 책임을 전가하면서 자기 자신은 그 문제에서 벗어나 스스로 타인이 되는 경향이 있다는 것이 저자의 판단이다. 그렇게 오류의 늪에 빠져버리게 된다고 저자는 생각하고 있는 것이다. 그러하기 때문에 저자는 질문을 하나의 열쇄말로 제시한다.
질문은 공격적 삶의 방식이다. 그리고 그 공격은 사람을 향한 따스한 공격이다. 우리는 그것을 배려라고 부른다.
아래의 코칭에 관한 증언은 이 책의 의미를 여실히 증명하는 여러 가지 사례라고 할 수 있다.
나에게 코칭이란 고요함속의 알아차림이다. 그것을 통해 자극과 반응 사이에 공간두기가 가능해졌고 나 자신의 변화와 성장으로 연결되었기 때문이다. 내 가슴 속에 사랑의 샘물이 만들어 진 것 또한 코칭의 열매이다. [이혜경 코치]
코칭은 나의 삶에 있어서 네비게이션과 같습니다. 코칭은 질문, 경청, 수용의 도구를 활용해서 현재 위치에서 목적지까지 잘 갈수 있도록 도와주기 때문입니다. [이지현 코치]
코칭공부는?내 삶의 방향을 조율하는 근간이 되었으며, 내 옆에 있는 사람의 존귀함을 깨닫게 하는 전환점이 되었습니다. 그래서 나는 코칭을 인생의 방향타이며 사랑이라고 부릅니다. [임은주 코치]
코칭을 통해 접하게 된 명상을 수행 삼아 고요함과 알아차림의 중요성을 깨달았습니다. 나로만 향하던 시선을 밖을 향해 던질 수 있는 힘도 생겼습니다. 그래서 더불어 행복한 공동체에 대한 관심이 싹터서 오염된 지구환경을 되살리기 위한 일에 한 발 나설 수 있었던 점이 큰 보람입니다. [박시은 코치]
코칭은 내게 있어 일종의 케렌시아와 같습니다. 일상에서 지친 몸과 마음에 휴식을 주고 숨을 고를 수 있는 멈춤을 가능하게 해 주는 도구지요. 엉킨 삶의 실타래를 풀 수 있는 지혜를 키워주는 코칭의 세계에 많은 분을 초대하고 싶네요. [김외득 코치]
내게 있어 코칭은 치유이며 재활훈련입니다. 삶의 아픔과 절망 속에서 희망의 빛을 보았고, 또 다시 흔들리며 비틀거릴 때 나를 보듬어 주고 고통의 길을 함께 걸어 주었지요. [최정옥 코치]
나에게 코칭이란 농약과 비료가 아닌 거름이 많이 들어가는 공부와 같습니다. 단기간의 성과를 넘어서 오랫동안 지속적인 성장이 가능하도록 이끌어 주는 자양분이지요. 나 자신과 사랑하는 사람의 성장을 원하는 분에게 강력히 권장하고 싶습니다. [박태희 코치]
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