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목차
[STEP 1] 생각을 먼저 바꿔라
잠재의식이 인생과 현실을 만든다 | 잠재의식 안에 있는 나의 믿음이 현실을 만든다 | “이미 이루어졌다”는 믿음이 있어야 성공한다 | 잠재의식에 대한 모든 결정은 나 스스로가 하는 것이다
[STEP 2] 성취는 이미 이루어져 있다
지금 당신의 인생은 과거 당신이 했던 상상의 결과물이다 | 뇌의 99%는 비어 있기 때문에 상상으로 생각을 채워야 한다 | 스트레스는 지금 즉시 변화하라는 시그널이다 | 자신의 가슴이 원하는 것을 해야 잠재의식이 폭발한다
[STEP 3] 믿는 대로 꿈이 모두 이루어진다
내가 진짜 믿고 있는 것이 무엇인지 깨달아야 한다 | 강하게 믿으면 잠재의식이 형성되고 무의식적으로 말이 나온다 | 잠재의식 속에 있는 부정적인 기억을 제거하면 삶의 문제가 해결된다 | 항상 실패가 아닌 성공으로 초점을 맞추고 생각해야 한다 | 확실한 결단, 두 가지 생각 중 하나를 확실하게 선택해라 | 두려움 극복, 두려워하는 순간 소중한 것을 잃게 된다 | 직감대로 살아가는 법, 직감은 잠재의식과 본능에서 나온다
[STEP 4] 잠재의식으로 인생을 변화시켜라
자신이 원하는 모습을 생생하게 상상하면 현실이 된다 | 반복해서 이야기하면 잠재의식이 형성된다 | 좋아하는 사람에게 이야기를 들으면 잠재의식이 형성된다 | 보물지도, 상징물을 만들어서 계속 무의식적으로 상상하라 | 외모를 건강하게 바꾸면 내면도 바뀌고 사람들도 다르게 본다 | 미러링, 이미 이루어진 사람처럼 살면 실제로 꿈이 이루어진다
[STEP 5] 이렇게 하면 잠재의식을 바꿀 수 있다
감사하면 내가 풍요롭다는 믿음이 생기고 현실이 달라진다 | 베풀면 가진 것이 충분하다는 믿음이 생기고 현실이 달라진다 | 범사에 기뻐하면 기쁨에 대한 믿음이 생기고 현실이 달라진다 | 롤모델을 만나면 잠재의식이 긍정적으로 변화가 된다 | 모든 것을 받은 사람처럼 친절하면 믿음과 현실이 달라진다 | 겸손, 모든 문제는 나로부터 시작되었음을 인정해야 한다 | 남을 칭찬하면 내가 인정받았다는 믿음이 생기고 현실이 달라진다 | 다이어트, 애정결핍과 불안감이 없어지면 날씬해진다 | 내가 건강하다는 믿음을 가지면 건강해질 수 있다
[STEP 6] 성공적인 인생을 위해 반드시 믿어라
나는 세상에서 가장 존귀하고 가치 있는 존재라고 믿으면 행복해진다 | 나는 원하는 것을 무엇이든지 할 수 있다고 믿으면 성공할 수 있다 | 지금 할 수 있는 것부터 시작해서 잠재의식의 크기를 키워야 한다 | 모든 사람들이 잘살 수 있는 세상을 꿈꿀 때 위대한 인물이 된다
저자소개:저자 : 윤대현
사람들에게 자유로운 삶을 선물해주고 싶은 20대 청년이다. 초등학교 3학년 무렵 똑같은 삶과 생각을 강요하는 교육에 염증을 느꼈다. 그 이후 다양한 분야를 넘나들며 교과서 밖에서 이야기하는 세계에 관심을 가졌다. 학교 공부와 관련 없는 책을 읽으며 도서관에서 학창 시절을 보낸 반항아 시기를 보냈다.
고등학교 졸업 이후에는 더 넓은 세계를 이해하기 위해 정치외교학을 전공했다. 수업에 나오는 공부보다는 도서관에서 세계와 역사를 이끄는 보편적인 힘과 원리를 이해하는 데 사력을 다했다. 그리고 세상은 자신이 생각한 대로 이루어진다는 사실을 깨달았다. 이후에는 조선소, 공장 등 직업을 가리지 않고 다양한 직업을 경험해보았으며, 다양한 나라에 자산가라고 불리는 사람들과 이야기하며 그 사람의 생각을 이해해보기도 했다. 또 미국에서 인턴 생활을 하고, 여행을 다니며 다른 세계와 다른 생각들을 받아들였다.
일련의 과정을 통해 사람의 운명의 열쇠는 그 사람의 생각에 있다는 확신을 가지게 되었다. 이제 저자는 자유롭게 전국을 돌아다니며 저작권 위원회의 청년 강사로서 대한민국 국민의 저작권법 인식 개선을 목표로 강의를 진행하고 있다. 더 많은 사람들이 자유롭고 주체적인 삶을 살기를 바라서 이 책을 쓰게 되었다. 지금은 다음 책을 저술하고 있고, 효율적으로 영어를 습득할 수 있는 프로그램을 개발 중에 있다. 그리고 앞으로 하는 활동들이 모든 사람들에게 유익이 되기를 바란다.
출판사서평:스트레스가 보내는 메시지
“스트레스는 만병의 근원이라고 말한다. 하지만 스트레스가 보내는 메시지를 잘 파악한다면 스트레스는 좋은 선생님이 된다. 우리가 잘못된 길로 들어섰을 때 방향을 바꾸라는 채찍질이기 때문이다.”
삶이 내가 기대했던 대로 흘러가지 않는다면 사람들은 스트레스를 받기 마련이다. 그럴 때는 잠깐 시간을 내어 자신이 바른 방향으로 가고 있는지 확인해보아야 한다. 스트레스는 변화하라는 신호이기 때문이다.
스트레스가 보내는 메시지를 잘 파악한다면 스트레스는 좋은 선생님이 된다. 당신이 스트레스를 받는다면 일단 스트레스에게 고마워하라. 당신이 잘못 가고 있다는 사실을 알려주고 있기 때문이다. 그래서 스트레스를 벗어날 수 있는 방법을 찾는 데 힘을 쏟으라. 스트레스를 벗어날 때마다 당신의 삶이 한층 더 성장해 나가는 것을 볼 수 있을 것이다.
성공을 이루었다고 느껴라
“당신이 성공하는 방법을 알고 싶다면 지금 당장 성공해야 한다. 당신이 방법을 모르는 것은 아직 산 아래에 있기 때문이다. 하지만 산 정상에서 내려다보지 못하는 사람들은 그것을 알 길이 없다. 마찬가지로 당신의 내면을 성공의 모습으로 바꾸는 것에 초점을 맞춰보라. 그럼 당신이 원하는 지점에 이르는 방법들이 눈에 들어올 것이다.”
많은 사람들은 자신이 원하는 것을 이루기 위해서 어떤 조건이 필요하다고 생각한다. 그래서 그 조건에 자신을 맞추기 위해 애를 쓴다. 하지만 잠재의식 속에 실패자라는 인식이 들어 있는 한 그들이 들이는 노력은 오히려 목표와 멀어지게 만들 수도 있다. 당신이 아직 당신이 바라는 상황에 있지 않다고 생각한다면 당신의 인식을 먼저 바꿔야 한다.
성공을 이미 이뤘다고 느끼고, 자신을 성공한 사람으로 인식하기 시작하라. 그리고 당신이 마치 모든 것을 이룬 사람처럼 살아간다면 세상도 당신을 그렇게 보기 시작할 것이다. 그러면 당신의 상상 속에 있는 세상이 현실로 일어나는 것을 목격할 것이다.
잠재의식을 바꾸는 비법
“다른 사람이 중요하다고 믿고, 다른 사람이 할 수 있다고 믿는 일보다 당신이 원하고 당신이 할 수 있다고 믿는 일이 더 중요하다. 당신이 원하는 것을 향해 당신의 믿음만큼 나아가라. 그 믿음은 세상을 놀라게 할 만큼 커질 수 있다.”
믿으면 모든 것이 가능하다는 사실을 받아들인 후에 자주 하게 되는 실수가 있다. 처음부터 놀라운 일을 해내려고 하는 것이다. 하지만 그렇게 되는 경우는 드물다. 물론 당신이 높은 목표를 세우고 그것이 가능하다고 믿으면 현실이 된다. 그런데 처음부터 높은 목표가 이뤄질 거라고 믿을 수 있는 사람은 거의 없는 법이다.
흔히 사람들은 성공하려면 남들이 할 수 없는 대단한 일을 해야 한다고 믿는다. 하지만 그렇지 않다. 모두가 충분히 할 수 있는 것을 하나씩 해나가는 것이 유일한 방법이다. 당신이 원하는 것을 향해 당신의 믿음만큼 나아가라. 이렇게 《믿으면 이루어지는 꿈의 원리》에 나오는 잠재의식을 바꾸는 방법 6단계를 착실히 따라 하다 보면 어느새 꿈을 이룬 당신의 모습을 발견하게 될 것이다.
서지정보:책소개, 저자소개, 출판사서평, 목차
상상을 현실로 만들 수 있는 능력
“모든 사람에게는 상상을 현실로 만들 수 있는 능력이 있습니다. 그리고 우리는 그 능력을 믿음을 통해서 사용할 수 있습니다. 하지만 제가 주변을 둘러보니 이 사실을 알지 못하는 사람이 많다는 것을 깨닫게 되었습니다.”
저작권 위원회의 청년 강사로서 저작권법 인식 개선을 위해 전국으로 강의를 다니는 저자 윤대현이, 더 많은 사람들이 자유롭고 주체적인 삶을 살기를 바라며 《믿으면 이루어지는 꿈의 원리》를 썼다. 잠재의식을 바꾸면 인생이 달라지기에 인생을 행복하게 만드는 잠재의식의 비밀을 알려준다.
또한 잠재의식에 대한 책이지만 읽는 사람들이 각자 자신의 인생을 돌아보고 자기 자신을 탐구할 수 있는 기회를 제공한다. 자기가 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 그리고 어떤 인생을 사는 것이 성공적인 인생을 사는 것인지 생각해볼 수 있는 좋은 기회가 될 것이다. 이 책을 통해 당신의 행복한 미래를 그려보자.
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