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목차
머리말
제1장 아가의 다섯 가지 위대한 특징
제2장 숫구멍 열기
제3장 울기
제4장 몸 풀기
제5장 힘주기
제6장 몸 따르기
제7장 마음 따르기
제8장 몸보기
제9장 기 체험 사례
맺음말
저자소개:저자 : 다길람
1957년생. 기 수련가이자 건강 연구가이며, 시집 『사랑꽃』을 출간한 시인이기도 하다.
“아가를 보라! 아가는 살아있는 완전한 경전이요, 늘 곁에 있는 자상한 스승이다. 아가를 보라! 아가가 그대를 건강과 생명과 진리의 길로 인도할 것이다. 그 길은 참으로 신비롭고 아름답고 편안한 길이 될 것이다.” (본문 중에서)
저자는 ‘아가’라는 고귀한 생명체를 통해서 몸과 마음의 수련법, 우리 사회의 나아갈 길, 인류가 더불어 사는 길을 제시한다. 이것은 기존의 종교, 철학, 사상, 수련법, 건강법들과는 완전히 다르다. 따라서 매우 독창적이다. 다음 카페 <아가에게서 깨달은 진리>(http://cafe.daum.net/agajinly)를 운영하고 있다.
출판사서평:책 속으로
기 수련은 자기 자신을 찾는 수련이다. 인간은 위대한 능력과 무한한 가능성을 갖고 있다. 남들만 그런 것이 아니고 나 역시 위대하고, 훌륭한 것이다. 따라서 남들만 우러러보다가 고귀한 일생을 헛되이 보내지 말고 자기 자신의 잠재된 능력을 찾아야 할 것이다. 자신의 잠재된 능력을 찾으려면 오직 자기만을 보아야 한다. 신, 성인, 위인, 스승, 이들은 모두 남이다. 남을 보면 자기를 볼 수 없다. 볼 수 없으니 찾을 수도 없다. 그러므로 자연의 질서에서 벗어난 말들에 현혹되지 말고 자연의 질서에 따라 자신을 찾아가는 것, 이것이 기 수련에 임하는 올바른 마음가짐이라 할 것이다.
(58쪽)
서지정보:책소개, 저자소개, 출판사서평, 목차
숫구멍 열기
울기
몸 풀기
힘주기
몸 따르기
마음 따르기
몸보기
몸을
보는 것은
세상에서
가장 아름답고
가장 신비하고
가장 위대하고
가장 완전한
책을 보는 것과 같다.
왜 그런가.
몸이
그러하기 때문이다.
- 본문 중에서
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