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¸ñÂ÷ ¼¼Æ÷ ¼Ò¿ëµ¹À̸¦ Ãâ°£Çϸç 04 µé¾î°¡´Â ±Û 05
CHAPTER 1. ¼¼Æ÷´Â ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ´Ù 14 CHAPTER 2. ¼¼Æ÷ÇÙÀÇ ±¸½É·Â 18 CHAPTER 3. ¼¼Æ÷ÀÇ ¹Ì³×¶ö¹ë·±½º 22 CHAPTER 4. ¼¼Æ÷°¡ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿Çϸé 29 CHAPTER 5. ¼¼Æ÷ÀÇ Åº»ý°ú ÁøÈ 36 CHAPTER 6. Ç÷¾×ÀÇ ¹Ì³×¶ö¹ë·±½º 45 CHAPTER 7. ¹Ì³×¶ö ¿ø¼ÒµéÀÇ °áÁ¤Ã¼ 50 CHAPTER 8. ¹Ì³×¶öÅåÅå: ÆÒµ¥¹Í(pandemic)ÀÇ Á¾½Ä 62
ºÎ·Ï ½ÇÇèÀÚ·á&Áø·á±â·Ï 78
Âü°í¼Àû 91 ÀúÀÚ¼Ò°³:ÀúÀÚ : ÃÖÀÎÈ£ ±×´Â ¾ðÁ¨°¡ºÎÅÍ °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×¸®°í ±×·± ¼¼»óÀ» âÁ¶Çϱâ À§ÇØ ¸öÀ» ´øÁö´Â °Íµµ ÁÖÀúÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú´Ù. ±× °úÁ¤¿¡ ¡¶B¼øȯ¡·, ¡¶³ª´Â ´©±¸Àΰ¡¡·, ¡¶Áß½ÉÀÇ ºñ¹Ð¡·, ¡¶Áúº´ÀÇ »Ñ¸®¡·, ¡¶¼¼Æ÷ÀÇ Á߽ɡ·, ¡¶Á¤´çÀº ¹ÙÀÌ·¯½º´Ù¡·¸¦ Ãâ°£Çß°í, À̹ø¿¡ ¡¶¼ö·¹¹ÙÄû Çå¹ý¡·°ú ¡¶¼¼Æ÷ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ¡·¸¦ µ¿½Ã¿¡ Ãâ°£ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×´Â ¿ìÁÖ¸¦ Áö¹èÇÏ´Â ±Ùº» ¹ýÄ¢ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¸ÕÀú Á¦½ÃÇÏ°í, ´ÙÀ½À¸·Î ÀÌ ¼¼»óÀÌ ±×¿¡ ¸Â°Ô µ¹¾Æ°¡´ÂÁö¸¦ Áø´ÜÇÑ ÈÄ, ¹®Á¦ÀÇ ¿øÀΰú ±Øº¹¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ³í¸®¸¦ Àü°³ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®°¡ ¿ìÁÖ ±Ùº» ¹ýÄ¢ÀÓÀ» ¼³¸íÇÏ°í, ¼¼Æ÷ ½Ã½ºÅÛÀÌ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê±â¿¡ ¼ö¸¹Àº Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù°í Áø´ÜÇÑ ÈÄ, ¼¼Æ÷°¡ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÑ °Íµµ °°Àº ¸Æ¶ôÀÌ´Ù. ±×ÀÇ ÁÖÀåÀº ³Ê¹«µµ Ÿ´çÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È °íÁ¤°ü³ä¿¡ ºüÁ® ÀÖ´ø ¼¼»óÀÌ ±×ÀÇ ÁÖÀåÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¹Þ¾ÆµéÀ̱â´Â ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·³¿¡µµ ÀÌ·¸°Ô ¸íÈ®ÇÑ Áø¸®¸¦ °á±¹ ¼¼»óÀº º¸°í ÀÌÇØÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó¸ç ¶Ñ¹÷¶Ñ¹÷ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡´Â ±×¸¦ º¸¸é, ÀÌ·¸°Ô ¾Ï¿ïÇÑ ¼¼»óµµ ¹Ýµå½Ã ¹à¾ÆÁú °ÍÀ̶ó´Â È®½ÅÀÌ µç´Ù. ÃâÆÇ»ç¼Æò:¼¼Æ÷ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ´Â ±âÁ¸ÀÇ °úÇÐ ¼ÀûÀ̳ª ÀÇÇÐ ¼Àû°ú´Â ´Þ¸® ¼¼Æ÷¸¦ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®¶ó´Â °üÁ¡¿¡¼ ¾´ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¼¼Æ÷¸¦ ¸ö°ú µ¿ÀÏÇÑ ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿ÇÏ´Â »ý¸íü·Î º»´Ù. ±×´Â ¼¼Æ÷ÇÙ¿¡ °·ÂÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ Áö´Ñ ¹Ì³×¶ö ¿ø¼ÒµéÀÌ ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸é ¼¼Æ÷ÇÙÀÇ ±¸½É·ÂÀÌ °ÇØÁö¹Ç·Î, ¼¼Æ÷´Â ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿ÇÏ¿© ¸ðµç ¼¼Æ÷ Â÷¿øÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀÏ°Å¿¡ ÇØ°áÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. °¢Á¾ ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º, ¾Ï¼¼Æ÷, Ä¡¸Å, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½´ÆÛ¼¼±Õ°ú ½´ÆÛ ¹ÙÀÌ·¯½º±îÁö Áö±Ý ÀÇ°úÇÐÀÚµéÀÌ ÇØ°áÇÏ°íÀÚ °í¹ÎÇÏ´ø ¼ö¸¹Àº ¹®Á¦°¡ ÇѼø°£¿¡ »ç¶óÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Áø¸®´Â ´Ü¼øÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ´Ü¼øÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼¼Æ÷ Â÷¿øÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ´Â °ÍÀ» º¸¸é, ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®´Â Áø¸®ÀÓÀÌ Æ²¸²¾ø´Ù.
¶ÇÇÑ, °°Àº ³¯ ÀúÀÚ´Â ¡¶¼ö·¹¹ÙÄû Çå¹ý¡·À̶ó´Â ±âÁ¸ÀÇ Çå¹ýÇС¤Á¤Ä¡Çаú´Â ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ °üÁ¡À¸·Î ±â¼úµÈ ¼Àûµµ Ãâ°£Çß´Ù. ¼ö·¹¹ÙÄû Çå¹ýÀº ±¹°¡°¡ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿Çϸé, ±¹¹ÎÀÌ ºÐ¿ÇÏ´Â ¹®Á¦, ºÎÁ¤¼±°Å ¹®Á¦, »ç¹ýºÎ¿Í °ËÂûÀÇ µ¶¸³ ¹®Á¦, ´ëÅë·É ±ÇÇÑÀÇ Ãà¼Ò ¹®Á¦, ºóºÎ°ÝÂ÷ ¹®Á¦, ±¹È¸ÀÇ¿ø ÀÚÀ²±Ç ¹®Á¦, ´ëÅë·É°ú ±¹È¸ÀÇ °úµµÇÑ ¹ÐÂø ¹®Á¦, Á¤´çµé »çÀÌÀÇ ´ë¸³ ¹®Á¦, Á¤´ç ¹ÎÁÖÈÀÇ ¹®Á¦, ¾î¸®¼®°Å³ª ƯÁ¤ À̳信 Ä¡¿ìÄ£ ÁöµµÀÚÀÇ ¹®Á¦, °øÁ÷ÀÚÀÇ ºÎÁ¤ºÎÆÐ ¹®Á¦, °ú°ÝÇÏ°í Á¤Ä¡ÈµÈ ³ëµ¿Á¶ÇÕ ¹®Á¦, Á¤´ç°øõ ¹®Á¦, Àα¸°¡ ÁÙ¾îµå´Â ¹®Á¦, û³â½Ç¾÷ ¹®Á¦, ³ëÀÎ ¹®Á¦ µî Áö±Ý Çå¹ýÇÐÀÚµé°ú Á¤Ä¡ÇйڻçµéÀÌ ÇØ°áÇÏ°íÀÚ °í¹ÎÇÏ´ø ¼ö¸¹Àº ¹®Á¦°¡ ÇѼø°£¿¡ »ç¶óÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Áø¸®´Â Çϳª¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼¼Æ÷¿Í ±¹°¡ÀÇ ¹®Á¦°¡ µ¿ÀÏÇÑ ÇϳªÀÇ ¿ø¸®·Î ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸é, ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®´Â Áø¸®ÀÓÀÌ Æ²¸²¾ø´Ù.
<Ã¥¼Ó¿¡¼> ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®´Â Á¸ÀçÀÇ ¿ø¸®ÀÌÀÚ º¯ÈÀÇ ¿ø¸®´Ù. ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®¿¡ ÀÇÇØ »ý¸íü¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀº µ¶ÀÚÀûÀÌ°í µ¶¸³ÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Á¶È¸¦ ÀÌ·ç¾î ¿Ïº®ÇÑ ÇϳªÀÇ »ý¸íü·Î Á¸ÀçÇÏ°í º¯ÈÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼¼Æ÷µµ µ¶ÀÚÀûÀÌ°í µ¶¸³ÀûÀÎ »ý¸íü·Î Á¸ÀçÇÏ°í º¯ÈÇÏ·Á¸é ¹Ýµå½Ã ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù. -16ÂÊ, ¼¼Æ÷´Â ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ´Ù Áß
¼¼Æ÷´Â ¾î¶² ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÒ ¶§¸¶´Ù ±× ±â´ÉÀ» º¸À¯ÇÑ ¹Ì³×¶ö ¿ø¼Ò¸¦ »ç¿ëÇÏ°í, ±× ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÑ ¹Ì³×¶ö ¿ø¼Ò´Â º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °íÀ¯ÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒÁøÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ¼¼Æ÷´Â Ç÷¾×À» ÅëÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒÁøÇÑ ¹Ì³×¶ö ¿ø¼Ò¸¦ ¼¼Æ÷ ¿ÜºÎ·Î ³»º¸³»°í, ¿¡³ÊÁö¸¦ Áö´Ñ »õ·Î¿î ¹Ì³×¶ö ¿ø¼Ò¸¦ ¼¼Æ÷ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¹Þ¾ÆµéÀδÙ. -24ÂÊ, ¼¼Æ÷ÀÇ ¹Ì³×¶ö¹ë·±½º Áß
¸öÀº Ç÷¾×À̶ó´Â ¹Ù´å¹°ÀÌ È帣´Â ÀÛÀº ¹Ù´Ù´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼¼Æ÷¿Í À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹°Àº ¹°·ÐÀÌ°í, ¸ö ¾ÈÀ¸·Î ħÀÔÇÑ ÇØ·Î¿î ¼¼±Õ¡¤¹ÙÀÌ·¯½º¡¤¾Ï¼¼Æ÷µéÀº Ç÷¾×À̶ó´Â ÀÛÀº ¹Ù´Ù¿¡¼ »ì¾Æ°£´Ù. -42ÂÊ, ¼¼Æ÷ÀÇ Åº»ý°ú ÁøÈ Áß
¹Ì³×¶ö¹ë·±½º¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â Ç÷¾×(Ç÷Àå)Àº ¿ø½Ã ¹Ù´å¹°Ã³·³ Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ¹°ÁúÀº dzºÎÇÏÁö¸¸, À־ ¾È µÉ ¹°ÁúÀº Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ¹Ì³×¶ö¹ë·±½º°¡ ¹«³ÊÁø Ç÷¾×Àº Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ¹°ÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í, À־ ¾È µÉ ¹°ÁúÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. -46ÂÊ, Ç÷¾×ÀÇ ¹Ì³×¶ö¹ë·±½º Áß
ÀǼº È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º(Hippocrates)´Â ¡°º´À» ³´°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬ÀÌ´Ù.¡±, ¡°À½½ÄÀ¸·Î ¸ø °íÄ¡´Â º´Àº ¾àÀ¸·Îµµ ¸ø °íÄ£´Ù.¡±¶ó°í Çß´Ù. ÀÌ ¸»Àº ¡®Ç÷¾×°ú ¼¼Æ÷ÀÇ ¹Ì³×¶ö¹ë·±½º¸¦ ¾àÀ¸·Î´Â ȸº¹ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸, ÀÚ¿¬ÀÌ ¸¸µç À½½ÄÀ¸·Î´Â ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â Àǹ̴Ù. ±×´Â ÀÚ¿¬½ÄÇ°À» ¹Ì³×¶ö¹ë·±½ºÀÇ ºñÀ²¿¡ ¸Â°Ô °ñ°í·ç ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé, Ç÷¾×°ú ¼¼Æ÷ÀÇ ¹Ì³×¶ö¹ë·±½º¸¦ ȸº¹ÇÔÀ¸·Î½á ¸ðµç Áúº´À» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. -51ÂÊ, ¹Ì³×¶ö ¿ø¼ÒµéÀÇ °áÁ¤Ã¼ Áß ¼ÁöÁ¤º¸:Ã¥¼Ò°³, ÀúÀÚ¼Ò°³, ÃâÆÇ»ç¼Æò, ¸ñÂ÷ ¸ðµç »ý¸íü´Â ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇÑ´Ù. ¸ðµç »ý¸íü°¡ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ÇüÅÂÀÎ °ÍÀº ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®°¡ ¿ìÁÖÀÇ ¸ðµç °Í¿¡ Àû¿ëµÇ´Â ¿ìÁÖ ±Ùº»¹ýÄ¢À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸ðµç »ý¸íü°¡ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿ÇÏ´Â °ÍÀº ±× ¡®Áß½É(Core, ÇÙ)¡¯ÀÌ Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®ÀÌ°í, Áß½É(ÇÙ)ÀÌ Á¸ÀçÇÏ¸é ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î ÀÛµ¿ÇÏ´Â °ÍÀº Áß½É(ÇÙ)ÀÇ ±¸½É·Â(Ï´ãýÕô)ÀÌ ÁÖº¯ÀÇ ¿ø½É·Âº¸´Ù ÈξÀ °Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼¼Æ÷´Â ¹Ì¼¼ÇÑ »ý¸íü´Ù. »ý¸íüÀÎ ¼¼Æ÷°¡ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î Á¸ÀçÇϸé, ¼¼Æ÷ Â÷¿øÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦´Â »ç¶óÁö°Ô µÈ´Ù. Äڷγª19¹ÙÀÌ·¯½º, ¾Ï, Ä¡¸Å, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ºñ¸¸, ½´ÆÛ¼¼±Õ µîµîÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ »ç¶óÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼¼Æ÷ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ´Â °ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹Ì³×¶ö ¿ø¼ÒµéÀº ¼¼Æ÷ÇÙ¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í, ÀϹÝÀûÀÎ ¹Ì³×¶ö ¿ø¼ÒµéÀº ±× ¿ÜÀÇ ºÎºÐ¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀ½À¸·Î½á, ¼¼Æ÷°¡ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¿ø¸®·Î ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÛµ¿ÇÏ´Â ¿ø¸®¿Í ¹æ¹ýÀÌ ±â¼úµÇ¾î ÀÖ´Ù.
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¹øÈ£ |
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ÀÛ¼ºÀÚ |
µî·ÏÀÏ |
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µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡¾ø½À´Ï´Ù. |
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Æò°¡Á¡¼ö |
Æò°¡ÀÏ |
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µî·ÏµÈ ³×À̹ö±¸¸ÅÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. |
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¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
Q&A°Ô½ÃÆÇ, °í°´¼¾ÅÍ(02-853-8180) |
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¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É±â°£ |
¼ö·ÉÈÄ 1ÁÖÀÏ À̳»ÀÇ »óÇ° |
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¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
¡¤ °íÀÇ ´Ü¼øº¯½É ¹× Âø¿À±¸¸ÅÀÏ °æ¿ì »óÇ° ¹è¼Ûºñ´Â °í°´ ºÎ´ãÇÔ ¡¤ À§ »çÇ× ÀÌ¿ÜÀÇ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇؼ´Â ´ç½Ã¿¡¼ ¹è¼Ûºñ ºÎ´ã ¡¤ ¹ß»ýÇÏ´Â ºñ¿ë󸮴 ÁÖ¹®ÀÚ¿Í ´ç»ç°£¿¡ ÇùÀÇ ÈÄ Á¤ÇÔ |
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¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡»çÀ¯ |
¡¤ ¸ÂÃãÁ¦ÀÛ/±³ÀçÁ¦ÀÛÀ¸·Î ÀÛ¾÷µÈ »óÇ° ¡¤ ½ºÇÁ¸µ/Æ®À©¸µÀ¸·Î ¿É¼Çó¸®µÈ »óÇ° ¡¤ ¼ÒºñÀÚÀÇ ¿äû¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î ÁÖ¹® Á¦À۵Ǵ »óÇ° ¡¤ Ã¥¿¡ ¿À¿°/»ç¿ë°¨/ÀÌ»óÀÌ »ý°åÀ» °æ¿ì |
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